小雪是冬天的第二个节气 此时雪还未盛 雨凝先为霰（xian） 霰成微粒，霰为霏 飞扬弥漫为小雪 “小雪雪满天，来年必丰年。” 这个冬天，你好！ 小雪气寒而将雪矣 地寒未甚而雪未大也 Nov 22 · 小雪节气 · 小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，“小雪”是反映气候特征的节气。 虽然在深圳的小雪并没有太多感觉，但是小步记得儿时，每到节气日总会有一些好吃的，深圳的气候虽然不会让我们感觉到冬天的降临，但是好吃的还是不能放过。 · 小雪民俗 · 腌腊肉 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。 吃糍粑 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。 古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 晒鱼干 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。 台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。 · 小雪养生 · 所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。 在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。 在南方的你，可有什么适合在冬日小雪进行食补的养生知识？分享给大家吧！ 关注合步二手办公家具网 你想要的二手办公家具 这里都有
小雪是冬天的第二个节气
此时雪还未盛
雨凝先为霰（xian）
霰成微粒，霰为霏
飞扬弥漫为小雪
“小雪雪满天，来年必丰年。”
这个冬天，你好！
小雪气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也
Nov
22
· 小雪节气 ·
小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，“小雪”是反映气候特征的节气。
虽然在深圳的小雪并没有太多感觉，但是小步记得儿时，每到节气日总会有一些好吃的，深圳的气候虽然不会让我们感觉到冬天的降临，但是好吃的还是不能放过。
· 小雪民俗 ·
腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。
古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。
台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
· 小雪养生 ·
所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。
在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
在南方的你，可有什么适合在冬日小雪进行食补的养生知识？分享给大家吧！
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